السلام عليكم، لقد كملت شهر آخذ الحبوب وكانت أموري الحمدلله تمام، ولكن بديت بالشهر الثاني وأحس نفس الأعراض بدت ترجع لي: الانفصال عن الواقع واني ما اصدق أي شي والخوف والقلق. ما صرت أحس ان الدواء يجيب نتيجة معي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اطمئني، كل مشكلة لها حل بإذن الله. إذا كنتِ قد لاحظتِ […]

أعاني من قلق دائم يتحول إلى وسواس منذ ولادتي قبل 8 أشهر. أشعر بكره الحياة من هذه الحالة. هل يؤثر تناول الدواء على فعالية حبوب منع الحمل؟ الطبيب أوضح أن القلق والوسواس يمكن التعامل معهما باستخدام الدواء المناسب مثل سياليباكس. للبدء، يؤخذ نصف حبة يوميًا بعد الأكل لمدة خمسة أيام، ثم تُرفع الجرعة إلى حبة […]

السلام عليكم دكتور. لقد كنت قلقاً للغاية وأستيقظ من نوبة هلع. أحيانًا عندما أكون قلقاً لا أستطيع رؤية بوضوح وتصبح رؤيتي مشوشة! أيضاً الأرق والشعور بالتعب والثقل. في اليوم الأول كان من الصعب تحريك لساني. أيضاً لاحظت غياب الانتصاب الصباحي في الليلتين الماضيتين. قرأت الكثير من التقييمات السلبية عن الأدوية وأنا خائف جداً من الاستمرار […]

– عندي قلق مو طبيعي، أستطيع الجلوس وأكل نفسي على موضوع تافه وأشعر بالأفكار الوسواسية والانتحارية، وأحب العزلة وأشعر بالضيق عند الجلوس مع الآخرين. – التشخيص من الطبيب هو قلق واكتئاب مع بعض سمات الشخصية الحدية. استلمت علاج مضاد للاكتئاب والقلق، ينصح بأخذ نصف حبة بعد الفطور لمدة أسبوع ثم حبة كاملة يومياً. يجب على […]

إذا وضعت أي نوع من الكريم على وجهي، يحمر وجهي وأشعر بدوخة واحتقان في الحلق. حتى بعض الأطعمة التي كنت معتادة عليها تسبب لي ألم في البطن وخفقان في القلب. أريد أن أعرف السبب وكيفية التعامل مع هذه الحالة. السلام عليكم، هذه الحالة تتجه إلى كونها قد تكون رد فعل تحسسي تجاه بعض المواد في […]

أعاني من مشاعر التوتر والخوف والافكار السلبية بسبب علاقة عاطفية غير متوازنة. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشاعر والبدء في العلاج السلوكي؟ الدكتورة نصحت بأن أبدأ بجلسات العلاج السلوكي لكي أتعلم كيف أمارس حياتي بطريقة صحية. في حالة كانت الأفكار شديدة، يمكن للدواء أن يساعد في تهدئة الأفكار، لكن إذا كان النوم والتوازن النفسي جيدين […]

أشعر بقلق وتوتر مستمر بسبب الظروف المحيطة بي ولم ألاحظ فرقاً على الرغم من تغيير مكان نومي. ماذا يمكنني أن أفعل؟ أولاً، من الضروري تغيير طريقة تفكيرك تجاه الأحداث السلبية والمحاولة لرؤية المواقف من جميع الجوانب. ثانياً، تجنب المجالس التي تحتوي على حوارات سلبية وابحث عن تغيير الموضوع إن أمكن. ثالثاً، قبل النوم اكتب أهدافك […]

أشعر بأعراض مثل العزلة، الحزن، الخمول، الغصة أثناء الأكل، الطنين في الأذن، النوم المفرط أو عدم القدرة على النوم، احتقار الذات، التشتت، السرحان والذنب. لا أتمكن من إنجاز مهامي اليومية بسهولة وغالباً ما أفكر في الموت دون نية فعلية. هذه الحالة بدأت من أربع سنوات تقريباً. بناءً على الأعراض التي تم ذكرها، هناك احتمالية كبيرة […]