السلام عليكم. منذ سنة ونصف بدأت أعاني من تغييرات كبيرة بشخصيتي واهتزاز ثقتي بنفسي، وشعور باليأس وفقدان الرغبة في الحياة. هذا يرافقه تشتت، نسيان، خوف، تفكير دائم في المستقبل وأفكار سلبية. أحس بعدم الاستقرار، الراحة، والطمأنينة، مع خشية من التصادم مع الناس وانتقاداتهم. هل يمكنكم إرشادي بنصائح أو تقديم علاج يساعدني في التعامل مع هذه […]

والدي يبلغ من العمر 72 عامًا وحالته النفسية غير مستقرة. بدأت المشاكل النفسية بالنوم والقلق والخوف الزائد من المرض، وتم تشخيص حالته بالاكتئاب وبدأ يتلقى الأدوية المختلفة. مع مرور الوقت بدأت تظهر عليه أوهام مثل أنه مراقب وأن إقامته انتهت، ويرفض الأكل والحركة والخروج من المنزل. ما هي الخطوات الصحيحة للتعامل مع هذه الحالة؟ توجيهات […]

السلام عليكم، أنا مريض أعاني من توتر وقلق وخوف من المستقبل وخوف من الموت. بدأت تناول دواء سبرالكس منذ أربعة أيام وأشعر بزيادة في الاكتئاب. هل يجب أن أستمر في تناول الدواء أم أتوقف؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يُفضل أن تستمر في تناول الدواء لأن زيادة الأعراض في البداية قد تكون طبيعية. يمكنك رفع […]

أنا أشعر بالكآبة الشديدة والقلق نتيجة الضغوطات النفسية التي أمر بها. بالإضافة إلى أن أعراض متلازمة ما قبل الحيض تزداد وتؤثر علي بشكل كبير. كيف يمكنني التعامل مع هذه الملازمة وهل يحتاج الموضوع إلى تدخل دوائي؟ صباح الخيرات، يجب عليك زيادة جرعة بروزاك إلى حبتين يومياً ويمكن أن نعيد التقييم بعد شهر. بالنسبة لضغوطات القلق […]

لدي مشاكل مستمرة في الحلق والمعدة. عندي انتفاخ وسوء هضم وغازات، وأعاني من ألم في الحلق خصوصاً عند شرب الماء البارد. كما أن ضرس العقل عندي يسبب لي التهاب وآلام مستمرة. ينصح الطبيب بأن ضرس العقل الملتهب قد يكون السبب الرئيسي لهذه المشاكل، حيث يؤثر الضغط الناتج عنه على البلعوم والحلق. كما أن مشاكل المعدة […]

السلام عليكم دكتور، أنا أعاني من اكتئاب وخوف وأفكار وسواسية منذ عمر 16 سنة. استخدمت عدة علاجات وتحسنت حالتي لفترات، لكن المشكلة تعود بعد فترة. حاليًا أستعمل وليبوترين 300 وبرنتلكس 20 منذ 15 يوم، ولكني ما زلت أشعر بضيقة شديدة وأحس أني عايش في حلم وأخاف جداً من الآخرة. ماذا أفعل؟ وعليكم السلام ورحمة الله […]

أنا أواجه مشكلة خمول الغدة الدرقية وأرغب في فقدان 12 كيلوغراماً من وزني. اتبعت نظام الكيتو سابقاً وحقق نتائج جيدة، لكن أعاني من الارتباك في الأكل وممارسة الرياضة بانتظام، كما أنني أشتهي السكريات وأعاني من حموضة وانتفاخات وأعراض أخرى بعد تناول منتجات الألبان. توجيهات الطبيبة تتضمن استخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع ممارسة الرياضة بانتظام. […]

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]